Yer Elması Nedir? Yer Elmasının Faydaları Nelerdir Kısaca

İçindekiler

Faydaları saymakla bitmeyen, her derde deva mucize lezzet yer elması nedir? faydaları nelerdir kısaca haberimizde.

Yer Elması Nedir?

Yer Elması, patates gibi toprak altına yetişen, görünüş olarak patatese benzeyen çiğ olarakta yenilebilen bir kış sebzesidir. Yer elmasının tadı, turba benzer ancak keskin bir tadı yoktur.

Yer elması ister çiğ olarak yenir, ister zeytinyağlılarda, et yemeklerinde ve salata çeşitlerinde tüketilir.

Yer Elması'nın Faydaları Nelerdir?

Yer elmasının zayıflatıcı kilo verdirme özelliği yanında vücuda faydaları sırasıyla şöyledir:

1. Yer elması cildi güzelleştirir, cilde parlaklık kazandırır daha güzel görünmesini sağlar.
2. Haşlanmış suyu ile saçlar yıkanırsa, saçlara parlaklık kazandırır saç diplerini kuvvetlendirir.
3. Yer elmasının cinsel gücü arttırıcı özelliği vardır. Emziren annelere sütün artması sağlar.
4. Yer elmasının içeriğinde nişasta bulunması, şeker hastalarına fayda sağlamaktadır.
5. Yer elması besleyici olması vücut direncinin artmasını sağlar. Homoroitlere iyi gelir
6. Yapısında bulunan besin değerleri ile kansızlığa iyi gelir. Müsil etkisi yapar kabızlığı çözer idrarı söktürür.
7. Böbrek, safranın ve ayrıca pankreasın düzenli çalışmasını sağlar. Göğsü yumuşatır öksürüğü keser.
8. Romatizma ağrılarına, mavsal ağrılarına ve kronikleşen ağrılara fayda sağlar.
9. Kilo vermek için diyet ve spor yapanlara ara öğün olarak düşük kaloriye sahip olması nedeni ile verilir.
10. Haşlanarak lapası çıkartılan yer elmasının lapa hali, şişlikler üzerine konursa iyi gelir.

Yer elmasının faydaları saymakla bitmeyecek kadar çoktur, zevke göre ister çiğ olarak tüketilir ister yemeği veya salatası yapılır. Ayrıca saç dökülmesi sorunu yaşayanlar mutlaka yer elmasına devam etmeleri önerilir.